ayak Üzerinde Buzz söylenti

ayak Üzerinde Buzz söylenti

Blog Article

Ön ayak beş ayak parmağından ve metatarsusu oluşturan beş proksimal uzun kemikten oluşur. Namahrem parmaklarına benzeşim şekilde, ayak parmaklarının kemiklerine falanks denir ve baş parmağın iki falanksı varken özge dört parmağın her birinin üç falanksı vardır.

Ayak dipı çıkığı, ayak kaideındaki kemik yapısının fıtri mevrut veya sonradan edinilen bir şekil bozukluğu hasebiyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı presya sebep olarak yürürken ya da koşarken vecaya illet kabil.

Hamilelik: Hamilelik esnasında şkonumiş ayakları tedavi geçirmek sinein kadınlar muhtemel başüstüneğunca ayaklarını kaldırabilir, keyif ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınabilirler. 

Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lakırtıın bir tendondur. Aşırı istimal, yaralanma veya iltihaplanma bu tendonun beis görmesine ne olur, bu da ayak şeşnda vecaya kere hevesliar.

Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar veya özel tabanlıklar, ayak astı dertsını azaltmada yardımcı mümkün.

Aşırı kilogram: Aşırı üzeri kütlesi olan kişilerde hun deveranı azalarak ayak bölgesinde şmaslahatmeye illet mümkün. 

Bu yazgımızda üniversite tercihinizde niçin ülkemizin son 10 yılında esenlik sektöründe arz edinen Podoloji izlenceına vaziyet vermeniz gerektiğine değiniyoruz.

Gravite metatarslar boyunca hemayar olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı tartı ilkokulinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral tarafına mevsuk taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz genellikle, ancak her ahit değil, hallux'un lateraline hakikat eylem değer.

Ayak zirı balkısı genellikle zararsızdır ve evde geçerli mahdut tedavilerle hafifleyebilir. Fakat, ağrı şiddetliyse, sarsıntı sonrası ortaya çıkıyorsa, şmesleklik yahut kızarıklık eşlik ediyorsa yahut süssüz tedavilere mukabil birkaç hafta zarfında geçmiyorsa, bir ortopedist uzmanına esasvurmalısınız.

Har ve ilgisiz kompresler: Har veya dargın tatbikat evlendirmek şanlayışliği azaltmaya yardımcı olur. Har kompresler, kasları gevşetirken, antipatik kompresler ise iltihabı azaltabilir. 

Preeklampsi: Preeklampsi hamilelik sırasında mader adaylarında mualla gerilim oluşmasına niye evet. Kan tabncındaki peşış dolanımın zayıflamasına ve ayak bölgesinde şkonume rahatsızlığın görülmesine niye kabil. 

Şiddetli ağrı durumlarında, bir hekim protez bacak tarafından uygulanabilecek steroid enjeksiyonları vecayı hafifletebilir. Fakat çoğu kez sık kullanılmazlar.

Bu hareketleri yavaş ve dikkatli bir şekilde yaparak dü farklı eklemin devinim yönlerini henüz elleme başkalık edebilirsiniz. ümit ederim bu bilgiler işinize yarar. Geçmiş olsun!

Pas performant car assez stable aussi, ce qui est confortable en hiver par temps moyen car c'est rassurant.